勝手に認知症友の会

私は「がんばらない」生活を心がけているし、
「がんばろう」とか「がんばって！」と
他人に言わないようにしています。
（場面によっては言ってしまうこともあるけど）

解釈の問題と思うけど、「がんばる」と
いうのは、自分の能力以上のことを、無理して
することだと思う。

かんばらなければできないようなことは、
自分に能力がないと思ってさっさと諦めたほうが
いい。


「諦める」＝「放棄する」ことだと思うのだけど、
介護生活は放棄することはできないから、みな
がんばってしまうのだと思う。

でも、ほんの少し発想を変えたら楽になると思います。

自分一人で解決しようとすることを放棄し、
少しでも気持ちにゆとりをもって欲しいと思います。

「がんばらな介護生活を考える会」が提唱する
５原則があります。

　１　一人で介護を背負い込まない

　２　積極的にサービスを利用する

　３　現状を認識し、受容する

　４　介護される側の気持ちを理解し、尊重する

　５　できるだけ楽な介護のやり方を考える


詳しくはこちら
http://www.gambaranaikaigo.com/5todo.htm